Yoga Parent-enfant et technique du geste métamorphique

Description de l'activité

Venez créer un moment de mieux-être au sein de votre famille !

Yoga, respiration, connexion et apprentissage d’outils mieux-être sont au rendez-vous !
Vous découvrirez une approche qui vous permettra d'offrir à votre enfant plusieurs bienfaits:
• Apporter le calme, alléger le stress
• Augmenter la concentration, le focus et la stabilité
• Créer un moment de douceur, d’accueil, de connexion et d'amour sans discipline

Inscription en duo (tuteur-enfant entre 8 et 16 ans ), apportez votre tapis de yoga, couverture chaude, bouteille d’eau, calepin de notes (au besoin). *** Des tapis de yoga sont aussi disponibles au studio